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高空拓展训练项目大全

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  高空拓展训练项目【高空断桥】

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  增强自信,帮助形成正确的自我认知;鼓励学员勇于接受挑战;
  鼓励学员勇敢面对困境;学习如何在压力下保持冷静;学习如何设身处地地理解和体谅他人;
  学习如何激励他人;理解如何设定合理的工作目的。
  所有成员将爬上一个8米高的断桥,从一端跳到另一端并返回。
高空断桥
  高空拓展训练项目【高空抓杠】
  项目介绍:
  本项目要比高空断桥的难度大,再次让学员对自己进行挑战,从而挖掘自己的潜力,对自己有新的认可。
  理解风险与机遇的关系;
  鼓励学员勇于接受挑战;
  理解环境变化带来的压力,学习在压力下保持镇定;
  鼓励学员不断进取,向更高的目标挑战。
  学员依次攀爬上一根高约8米的圆柱,奋力向前跃出,双手抓住面前的一根单杠。
高空抓杠
  高空拓展训练项目【缅甸桥】
  培训目标:1.克服恐惧,勇往直前,认识自我,战胜自我。
  2.认识面对困难的互助精神,培养团队意识。
  3.以积极的态度去面对生活和工作。
  4.对每一个人而言,真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素!
  5.更进一步的是,要明白当挑战来临的时候,心态比技能更重要!
  项目介绍:
  项目类型:高空拓展运动项目
  项目规则:学员依次爬上八米左右的缅甸桥,沿着桥上的竹竿向对岸走,在这个过程中,不断越过没有竹竿的空白区域。
  项目意义:突破个人得失观。面对机会是否能勇于出击。
  高空拓展训练项目【天梯】
  理解在完成工作时意志力的重要性,鼓励学员锲而不舍,不断进取;学习在团队中如何创造高昂的士气;培养责任意识;
  了解个人的优势和不足,学习通过合作来取长补短,达成目标;
  理解阶段性目标和最终目标的
  关系;理解信任在建立团队和达
  成目标中的重要性;理解团队压力对个人行为的影响。
  参与者每两人一组,不借助任何工具攀登有4-5根间隔成的梯子
  高空拓展训练项目【合力过桥】
  项目介绍:
  项目类型:团队挑战项目项目简介:两人一组,队员正确佩戴好安全装备,依次通过设在8米高空的不同形式的桥(共3块),每块板下方由4人控制绳索以保证吊板平衡。上方两人相互配合踩过每一块吊板,最终共同到达成功彼岸。
  高空拓展训练项目【攀岩】
  项目目标:
  增强自信,帮助形成正确的自我认知;
  鼓励学员勇于接受挑战;
  鼓励学员勇敢面对困境;学习如何在压力下保持冷静;学习如何设身处地地理解和体谅他人;
  学习如何激励他人;
  理解如何设定合理的工作目的
  项目类型:自我突破
  项目介绍:所有成员在挂好安全保护的情况下将爬上一个8米高的岩壁,并速降回地面。
攀岩
  高空拓展训练项目【大坝速降】
  项目目标:
  自我控制的能力;
  体会战胜困难的喜悦;
  体会人与自然的和谐;
  根据目标调整行动计划;
  行动是克服恐惧的最好方法。
  项目介绍:
  每位学员在绳索的专业器材的保护下,从20米的高处独自下降到地面。
大坝速降
  高空拓展训练项目【相依为命】
  项目目标:1.体会充分相信对方的重要性。2.体会给予和获取的关系。3.信任和被信任建立的基础和条件。4.体会语言沟通、肢体语言沟通及心灵的过程和感悟
  项目介绍:离地面8米处,由两根钢丝绳并排构成了一头窄一头宽的"通道",两个人对面手挽手,脚踩钢丝绳,从窄的一头一起走向宽的一头。


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